Kuvitus: Adele Valli
(Instagram @adele.valli)
Nepsyyn liittyy usein aivojen hankaluutta vastaanottaa ja käsitellä aistikokemuksia. Se tarkoittaa, että välillä aistit ovat yliherkkiä ja välillä aliherkkiä. Esimerkiksi hiusten harjaaminen voi sattua ihan valtavasti. Toisaalta ulos pakkaseen voisi mennä lyhythihaisella paidalla eikä tunnu yhtään kylmältä.
Aistiasioita on tärkeä ymmärtää, koska niihin on usein aika helppo vaikuttaa. Aistiasioihin on tärkeä hakea apukeinoja, koska aistikuormitus väsyttää tosi paljon.
Jos huomaat itselläsi aistivaikeutta, ota asia puheeksi kodin aikuisen, opettajan tai terveydenhoitajan kanssa. Näin voitte yhdessä miettiä sulle sopivia apukeinoja.